ليلة الامتحان قد تضيف لك درجات أو تضيع منك درجات ذاكرت لها طوال الترم. والفرق غالبًا في عادات بسيطة يقع فيها أغلب الطلاب دون أن ينتبهوا. هذه أشهر سبعة أخطاء، وكيف تتجنب كل واحد منها.
1. السهر حتى الفجر
النوم ليس وقتًا ضائعًا، بل هو الوقت الذي يثبت فيه المخ ما ذاكرته. السهر حتى الفجر يجعلك تدخل اللجنة مرهقًا وتنسى معلومات تعرفها جيدًا. نم سبع ساعات على الأقل.
2. المذاكرة من مصدر جديد
ليلة الامتحان ليست وقت كتاب جديد أو مذكرة لم ترها من قبل. ستكتشف معلومات بصياغة مختلفة فتشعر أنك لا تعرف شيئًا. راجع من المذكرة التي ذاكرت منها، ومن ملخصاتك وكراسة أخطائك.
3. محاولة مراجعة كل شيء بالتفصيل
ركز على الملخصات والقوانين والمقارنات وأسئلة «علل»، ولا تحاول قراءة المنهج كله صفحة صفحة. المراجعة النهائية مصممة لهذا، مثل مراجعاتنا.
4. إهمال الأكل والماء
المخ يحتاج طاقة. كُل وجبة خفيفة متوازنة، واشرب ماء كافيًا، وقلل المنبهات حتى لا تؤثر على نومك.
5. مقارنة نفسك بزملائك
رسائل «أنا خلصت المنهج ثلاث مرات» على مجموعات الواتساب لا تفيدك بشيء، وقد تصيبك بالقلق. أغلق المجموعات ليلة الامتحان وركز على نفسك.
6. ترك الأدوات للصباح
جهّز الأدوات والبطاقة وكل ما تحتاجه من الليل، حتى لا تتوتر في الصباح وتنسى شيئًا مهمًا.
7. التفكير في النتيجة بدل الامتحان
فكر في السؤال الذي أمامك، لا في المجموع. ابدأ في اللجنة بالأسئلة السهلة لتكسب ثقتك، ثم انتقل للأصعب، وراجع إجاباتك قبل التسليم.
تعليقات
إرسال تعليق